Coaching neuropsychologie et intelligence émotionnelle

Coaching neuropsychologie et intelligence émotionnelle

Par Jamal eddine BOUKAR | 05 février 2025 | Bien-être, Management, Performance

Coaching neuropsychologie appliqué à l’ntelligence émotionnelle

Les neurosciences et la psychologie se sont intéressés à l’intelligence émotionnelle à la fin du XIXème siècle à la suite de l’accident de Phineas Gage, lorsqu’un crâne avait été traversé par une barre en métal.

Cet évènement tragique a mis en lumière grâce aux travaux d’Antonio Damasio,  que dans notre cerveau, certaines zones sont rationnelles et d’autres sont émotionnelles.

En schématisant, l’être humain a deux cerveaux : un cerveau rationnel, et un cerveau émotionnel

Notre cerveau rationnel nous a permis de créer de réaliser des avancées technologiques et nous a permis de survivre et de gagner en confort.

Notre cerveau émotionnel est lui programmé pour la survie et n’a que très peu évolué depuis 300 000 ans.

Selon Jamal eddine BOUKAR, fondateur de l’approche, coaching neuropsychologie : «  Nos émotions sont conçues comme des signaux qu’il envoie à notre conscience pour nous permettre de prendre des décisions adéquates ». Et même si nous ne sommes plus en mode survie, notre cerveau émotionnel continue de nous bombarder d’émotions.

Le problème mis en évidence par la neuropsychologie est que lorsque nous sommes pris par le cerveau limbique, notre capacité à agir rationnellement est partiellet, voire totalement altérée. Le cerveau émotionnel « débranche » le cerveau rationnel. C’est la raison pour laquelle des personnes très intelligentes peuvent parfois se comporter de manière totalement irrationnelle.

L’intelligence seule est insuffisante

« Si tu n’as pas d’empathie et de relations personnelles effectives, peu importe que tu sois intelligent, tu n’iras pas bien loin. » dit Daniel Goleman dans son ouvrage « emotional intelligence ».

Avec raison : sans intelligence émotionnelle, on n’explore pas de façon totale notre cerveau rationnel. En développant notre intelligence émotionnelle au contraire, on utilise nos émotions à notre faveur, ce qui permet d’optimiser notre performance cérébrale.

Des dizaines d’études réalisées par de prestigieuses universités nord-américaines montrent que les meilleurs salariés ont tous un niveau d’intelligence émotionnelle élevé.

Le coaching neuropsychologie appliqué à l’intelligence émotionnelle explore en même temps le fonctionnement du cerveau rationnel et son cerveau émotionnel

Développer votre intelligence émotionnelle grâce au  coaching neuropsychologie vous permet de réaliser votre potentiel :

• Comprendre ce que signifient vos émotions
• Ne pas les subir / être gouverné(e) par elles
• Mais au contraire les utiliser à votre profit
• Agir et réagir avec clairvoyance, de façon rationnelle et non émotionnelle
• Diminuer durablement votre niveau de stress
• Accroître votre sérénité et votre bien-être
• Accroître votre performance cérébrale
• Mieux comprendre les émotions des autres
• Avoir des relations apaisées et saines
• Accroître votre leadership

Le coaching neuropsychologie appliqué à l’intelligence émotionnelle est un sujet qui concerne tous les domaines et les secteurs d’activités.

L’intelligence émotionnelle est une skills que chacun(e) de nous devrait pouvoir acquérir dès la classe de seconde, à un âge où le cerveau est suffisamment développé pour être en mesure de gérer ses émotions efficacement.